实际上这个算是一个意外收获
昨天晚上,也就是今天凌晨,我梦见昨天NLP上课的内容
梦的内容是我在开一辆越野摩托车(Andy前一天的课上让大家跟着一起模仿他开摩托的整个过程)在类似我家小区的场景中我开着这辆摩托车,一条小路被路障堵着,我想开过去却被蜘蛛网缠着了(之前NLP上说到哈利波特3里面的蜘蛛)
接着就是NLP日记4中所说到的哪些个情绪,让我们自己map一个场景,我没写下来,结果却在梦境里真实体验了一把。
先是梦见了初恋女友,谈话和场景都很真实,还在我手上拧了一把。。。说明潜意识里我已经把这个牢牢记住了。。。
然后比较有意思的是老大也在梦里出现了,但是具体说了什么忘记了,应该是早上和老大打了半个小时电话,所以潜意识里还留着很多记忆。
然后又梦到了大一时的好友,好久没有联系了,出现在了梦里,是不是说明我一直很想念他?
接着我就意识到了我在做梦
这个梦之所以特别,我非常清醒的意识到自己是在做梦,同时这个梦里我能感觉到逻辑,也就是说我处在 conscious 的状态下。 我居然在梦里想,我等下醒来了怎么才能记住这个梦。
我看过一些关于梦的纪录片,科学分析的结果是女性比较容易记住梦里的细节,梦里遇到了什么人,说了什么话,场景是什么样的,她们能很好的记住。 男性的梦是怎么说的我忘记了,反正很难回忆细节。
这段时间一直在 conscious 和 unconscious 直接游走,没想到居然有了这种梦
所以我今天很想解开为什么会有这种情况,在走廊里碰到了 Jeff (这次的NLP Trainer,新加坡人,说英文,曾经是空军飞行员),问了他这个问题,我和他说我希望能掌握这样的技能,希望在梦里能够思考,这样我就可以24小时不停了。听起来很疯狂的想法。出乎意料的得到了他的答案,这个NLP里面也涉及到,叫做
LUCID DREAMING
你可以在睡觉前一直想一个问题,然后在梦里就很有可能会梦见。每隔90分钟起来记下梦里的情景。我问他是不是要用闹钟每隔90分钟就叫醒自己,他说不用,如果是自然醒了就记下梦的情景。很多时候早上醒来就会有答案了!
太神奇了,这次NLP培训收获很多,首先是和M G build 了很好的 rapport,接着有幸聆听到 John Lee 的投资经验(上海人,40多岁,通过期货股票投资赚了很多钱,主要是海外的股市,华尔街等。崇拜巴菲特,索罗斯,英文很好)最有意思的就是 morry 想逞能,明明自己是个金钱驱动的人,非要说钱不是最重要的,听到 John 说他Money放第一位,就号称能问2个问题就让他改变想法,结果自己大丢面子,被这个人教训了一顿,看得我偷笑啊。今天又有幸知道了世界上还真有人研究如何利用梦境来思考。
回来以后google 了一把,Lucid Dreaming 还真是有很多资料。
我非常好奇,一定要好好研究这门技术,这样我就可以比别人多出8个小时时间了。